ΓΡΙΠΗ

Εποχική γρίπη και πώς να προστατευθείτε

Η γρίπη βρίσκεται σε έξαρση αυτή την εποχή και μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού έχει έρθει σε επαφή με αυτή, άλλοι με ηπιότερα και άλλοι με σοβαρότερα συμπτώματα. Η γρίπη είναι μια οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης. Υπάρχουν τρεις τύποι ιών γρίπης, οι A, B και C., οι οποίοι προσβάλλουν το ανώτερο ή/και το κατώτερο τμήμα του αναπνευστικού συστήματος (μύτη, φάρυγγας, λάρυγγας, βρόγχοι).

Διαβάστε περισσότερα »

10 Συμβουλές για να μείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια του χειμώνα

Μπορεί να ξεκινήσει πολύ απλά και από μία ασήμαντη φαινομενικά λεπτομέρεια.  Η αδελφή σας καθώς προχωρεί προς την τραπεζαρία φτερνίζεται και ύστερα από λίγο πιάνει το κουτάλι σερβιρίσματος……

Διαβάστε περισσότερα »